筋・・・肉・・・痛・・・(汗)

完全にオヤジです。
日曜日の夜にジムに行ったのですが、その筋肉痛の痛みのマックスが2~3日後にくる(涙)
昨日よりも今日の方が痛い・・・。
イカンッ!!
ナマっとる!!

パーフェクト運動不足でんがな。
今日なんて車の運転に支障をきたすぐらい痛い。
ハンドルを切る時に胸の筋肉が痛くていつものように片手でハンドルが回せない(汗)
先日も宣言しましたが、週/2回のジム通いは必ず続けなければイカンですわぁ。
とにかく体を慣らしつつ筋肉量をアップしてダイエット&マッチョ計画頑張ります!
皆さんのおかげでランキングアップしてきました!
ありがとうございます!
人気ブログランキングへ←1日1回クリックで応援して下さぁ~い!
「安田新聞ホームページ」も始動しましたっ!
最近お問い合わせが急増中!
新築建売物件のことなら・・・↓↓↓
             安田新聞 金沢市近郊の新築建売物件紹介サイト

20. 10月 2009 by 安田新聞
Categories: 自己流ダイエット | Leave a comment

Leave a Reply

Required fields are marked *