自己流ダイエット | 安田新聞BLOG

Category Archives for 自己流ダイエット

目標6kg減!

先日、数年ぶりのダイエットを決意し実際に走り始めた私ですが、現在の体重をメモしておきます。 数年前のダイエットで58kgまで落した体重が現在は・・・ やるしかないですね・・・ 目標は7月までに6kgの減量で体重60㎏を目 … Continue reading

17. 4月 2012 by 安田新聞
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今日から走ります・・・たぶん・・・

ブログもさぼりまくってましたが、自分の体重管理もさぼりまくっていた安田新聞です。 こんばんは! まぁ~増えたね。ブクブクとね。 何となくお腹周りや首周りのお肉がブヨブヨしてきたぞ・・・って気になりだしてから約2年。 「気 … Continue reading

12. 4月 2012 by 安田新聞
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筋・・・肉・・・痛・・・(汗)

完全にオヤジです。 日曜日の夜にジムに行ったのですが、その筋肉痛の痛みのマックスが2~3日後にくる(涙) 昨日よりも今日の方が痛い・・・。 イカンッ!! ナマっとる!! パーフェクト運動不足でんがな。 今日なんて車の運転 … Continue reading

20. 10月 2009 by 安田新聞
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動かねぇー

ダメですなぁ・・・やっぱり・・・。 先日ブログでも宣言した通り、昨日久し振りに(半年ぐらい振り?)県のジム施設で汗を流してきました。 いつも滞在時間2時間のうち1時間はランニングマシンで走ることを義務づけていたわけですが … Continue reading

16. 10月 2009 by 安田新聞
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再開せねば・・・

いけません・・・。 何でだろう・・・? やっぱり歳なのかな・・・? 気を付けているつもりなんですが・・・。 どうして体重って増えるんだろう・・・(号泣) 最近首を手術したこともありジムに行きたくても行けなかったわけですが … Continue reading

13. 10月 2009 by 安田新聞
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